In Ihrem Unternehmen
Als nachhaltige Maßnahme im Rahmen eines ergebnisorientierten betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützte ich Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in folgenden Bereichen:
Schmerzfrei Bewegen
Souverän Auftreten
Herausforderungen sicher meistern
Rücken-, Nacken- und Schulterprobleme, Kopfschmerzen, Erschöpfung und Stress führen heute zu den häufigsten Ausfällen am Arbeitsplatz.
Als ganzheitliche Lern- und Umschulungsmethode bietet die Alexander-Technik die Chance, kontraproduktive Muster im Arbeitsalltag zu erkennen und sie positiv und nachhaltig zu verändern.
Leichtigkeit und Vitalität in Bewegung und Handlung werden neu spürbar. Darüberhinaus lernen Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Prinzipien der Alexander-Technik auch auf andere Situationen selbstwirksam zu übertragen.
Einfaches Lernen einer nachhaltig entspannten und gelösten Sitz- und Stehhaltung.
Höhere Eigenwahrnehmung bereits im Rahmen der Tätigkeit – nicht erst bei Schmerzen oder Erschöpfung.
Linderung von Problemen mit dem Bewegungsapparat: Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden, Sehnenscheidenentzündungen oder Mausarm.
Entwicklung situations- und ressourcengerechter Handlungsstrategien.
Geschickt mit Stressfaktoren umgehen!
Stärkeres Bewusstsein für die eigenen Potenziale.
Souveränität im Auftreten, in der Körpersprache und Kommunikation mit anderen.
Das Gesund und Souverän – Trainingskonzept basiert auf einer 10jährigen Erfahrung in der Arbeit mit darstellenden Künstlern und Leistungssportlern. Es zeichnet sich durch besondere praxisnähe zur Arbeitsplatzsituation und Entwicklung individuell orientierter Lösungsansätze aus. Darüberhinaus entfaltet es durch seinen edukativen Ansatz eine spürbar nachhaltige Wirkung.
Arbeits- und Bewegungsabläufe werden im Rahmen des Trainings dort bearbeitet, wo sie stattfinden: vor Ort in Ihrem Unternehmen, anhand konkreter Arbeitssituationen, wie z. B. der Arbeit am Bildschirm, längerem Sitzen, Stehen oder bei der Gesprächsführung. Das Training findet somit in Abstimmung mit Ihren betrieblichen Anforderungen statt und das Erlernte kann direkt am Schreibtisch, in Meetings oder Präsentationen angewendet werden ohne zusätzliche Zeit für Übungen einplanen zu müssen.
„Das Unternehmen würde den AT-Unterricht allen Arbeitgebern empfehlen, die daran interessiert sind, dass ihre Beschäftigten ihre individuelle Leistung beim Umgang mit Arbeitsanforderungen steigern. Dies wird erreicht durch größere Verhaltens exibilität, Verbesserung der Geschicklichkeit/Kompetenz, eine verbesserte Kommunikationsfähigkeit und öffentliche Redegewandtheit, einer Verringerung an muskulärer und emotionaler Spannung und eine Verbesserung der ergonomischen Bedingungen am Arbeitsplatz“
UNICIBLE
Die Alexander-Technik kann als „Optimierung des Selbstmanagements am Arbeitsplatz“
im Rahmen der Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz steuerlich geltend gemacht werden.
Gerne informiere ich Sie ausführlicher!
Sie haben Interesse an einem Training oder weitere Fragen? Rufen Sie mich dazu einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich informiere Sie gerne detaillierter über die Einsatzmöglichkeiten dieses Trainings im Rahmen Ihrer Unternehmensentwicklung.
Mein Angebot ist bundesweit ausgerichtet.
Kontakt
Arthur König
Auf Beverau 1
52066 Aachen
Mobil: +49 (0) 176 22 69 48 12
Mail: arthurkoenig@bgm-gs.de
